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Buchtip: Choreographie Handwerk und Vision

von am Juni 22, 2016

Jeder Tänzer, sei es Profi, Tanzpädagoge oder einfach Hobbytänzer, kreiert seine eigenen Choreographien. Manchmal sind es nur kurze Kombinationen, manchmal ein abendfüllendes Tanzstück. Es gibt ganze Studiengänge, die sich einzig mit dem Thema Choreographie auseinandersetzen. Ich habe eigentlich meist ohne System choreografiert. Die Ideen und Bilder kamen mir einfach so in den Kopf und ich habe […]

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Bücher | Tanz | Training

Buchtip: Mein Fitness Trainer

von am Februar 16, 2016

Im Moment gibt es bei Tchibo das Buch „Mein Fitness Trainer“. Wennihr euch zu Hause selbstständig mit Fitness Training auseinander setzen wollt, dann ist es genau das richtige für euch. Das Buch gibt erst einmal eine Einführung über Trainingsprinzipien, wie analysiert man seinen Körperbau, wie definiert man am besten seine Ziele bis hin zu Haltung, […]

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Buchtip: Stretching Anatomie

von am Februar 9, 2016

Passend zu meinem gestrigen Artikel zum Stretching stelle ich euch heute ein Buch zu dem Thema vor. Es ist die ausführlichste Wissenssammlung über das Stretching, das ich kenne. Es gibt Übungen zu jedem Bereich des Körpers. Alle Übungen sind sehr ausführlich beschrieben und bebildert. außerdem wird bei jeder Übung genau angezeigt, welcher Muskel gedehnt wird.

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Buchtip: Tanzmedizin in der Praxis

von am Juni 14, 2015

Jeder, der sich intensiv dem Tanz widmet, wird sich früher oder später mit Tanzmedizin auseinander setzen. Sei es eine eigene Verletzung oder Fragen von Schülern – es ist für jeden Tänzer und Tanzpädagogen wichtig, seinen Körper zu kennen und die Funktionsweisen zu verstehen. Ein Standartwerk zu diesem Thema ist das Buch „Tanzmedizin in der Praxis“ […]

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