Jo Tanzt

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Schlagwort: Nadine Etlah

Tanzen im Jahr 2020 – Teil II

August 23, 2020

In dem letzten Beitrag habe ich geschrieben, wie es mir persönlich in der Corona-Zeit ging. Nun habe ich meine liebe Kollegin Nadine Etlah befragt,…

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Oh ich vermisse diese Ladies! Es gibt Freundschaft Oh ich vermisse diese Ladies! Es gibt Freundschaften und es gibt Tanzfreundschaften. 😊💜

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Bye bye Snow. 👋🏻 #flow #flowingthroughlife Bye bye Snow. 👋🏻

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Mein Lieblingsspruch bei jeder Tanzimprovisation u Mein Lieblingsspruch bei jeder Tanzimprovisation und jeder Meditation. 🙌🏻

Alle Gefühle wahrnehmen und nicht die „schlechten“ unterdrücken. Man muss nicht immer gut drauf sein und es muss nicht immer alles positiv sein. Jede Facette gehört zum Mensch-Sein dazu.

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Vor zehn Jahren habe ich meine Tanzpädagogik Ausb Vor zehn Jahren habe ich meine Tanzpädagogik Ausbildung gemacht. Kleiner Schock, als mir diese Zahl heute bewusst wurde. Anscheinend komme ich in das Alter, in dem Dinge plötzlich zehn oder zwanzig Jahre her sind. 😄

Wie schön ist es einen Beruf zu haben, der einem nicht die Jahre stiehlt, sondern immer wieder spannend und neu ist.

Ich liebe es zu unterrichten, ich liebe es selbstständig zu sein (ja, sogar im frustrierendsten Jahr überhaupt), ich liebe es meinen Beruf immer wieder neu zu erfinden.

Auf dem Bild ist Cassy, die bei uns die Vorausbildung macht und immer fleißig trainiert. 😊

@sopjanicassandra
@dslart_photography

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*Positive Instagram* Nummer drei ist der einfachs *Positive Instagram*

Nummer drei ist der einfachste und effektivste Tip: verbreite selbst Positives in Instagram. Wenn dir ein Beitrag gefällt, dann schreibe es. Findest du einen Menschen interessant, dann schreibe ihm/ihr einfach mal eine Nachricht.

Stellt es euch vor wie in einem Raum voller fremder Menschen. Die meisten beäugen sich etwas misstrauisch. Es braucht jemanden, der den ersten Schritt auf jemanden zu geht und einfach ein Gespräch startet.

Ich habe schon viele Gespräche mit fremden Menschen hier geführt. Ich finde es toll, dass man sich auch virtuell kennenlernen, Kontakte knüpfen und Erfahrungen austauschen kann.
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Zum Video: ich vermisse das Tanzen! Diesen Satz könnte ich in jeden Beitrag schreiben. Ein wenig Bewegung, Improvisation zu schöner Musik kann so viel heilen!

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*Positive Instagram* Tip Nummer 2, damit Instagra *Positive Instagram*

Tip Nummer 2, damit Instagram keine nervige App mehr ist: stelle möglichst viele Benachrichtigungen auf stumm. Es ist stressig, wenn da Schande die ganze Zeit blinkt und dann ist es eine total umspannende Nachricht, wie „Klaus Meyer, den du vielleicht kennst, ist bei Instagram!“.

Das braucht niemand, also ab in die Einstellungen und stumm stellen. Bei mir kommen nur neue Nachrichten auf den Startbildschirm. Das mache ich übrigens bei allen Apps so. 😊

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*Positive Instagram* Wisst ihr, manchmal nervt di *Positive Instagram*

Wisst ihr, manchmal nervt diese App doch, oder?

Damit euch Instagram mehr Spaß macht, bekommt ihr drei Tips von mir. Heute Teil 1 mit einer kleinen Story:

Eine Freundin hat mir mal erzählt, dass sie Instagram gelöscht hat, weil ihr die vielen Posts von halbnackten Yoga-Girls, die man nur noch sieht, auf die Nerven gingen. Wie so vieles andere auch, wird Yoga in der Insta-Welt unglaublich oberflächlich dargestellt, obwohl es genau das Gegenteil ist.
Jeder kennt bestimmt diese Postings, die man immer wieder sieht und die einen immer wieder nerven.

Mein Tip ist - entfolgt diesen Profilen.

Sobald ich nervigen Kram in meiner Timeline sehe, klicke ich das Profil an, schaue ob es mir gefällt und wenn nicht, dann entfolge ich. Ganz unemotional. Und nach einiger Zeit sieht man tatsächlich nur noch Beiträge, die einem wirklich gefallen, interessieren und inspirieren.

Denn es gibt auch die andere Seiten bei Instagram, die tiefgründigen, die bildenden und die witzigen Accounts. Man muss sich nicht die oberflächlichen Influencer Stories anschauen (kann man aber, wenn man Bock hat 😉).

Welches sind eure liebsten Accounts mit wirklichem Mehrwert? Ich möchte sie sammeln. 😊

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Wir erschaffen uns unsere Realität selbst. Wir k Wir erschaffen uns unsere Realität selbst. Wir können das Gute oder das Schlechte sehen und uns darauf konzentrieren.

Worauf fokussiert ihr euch im Moment um den endlosen Lockdown zu überstehen?

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White Bielefeld 😊🤍 #flow #flowingthroughlif White Bielefeld 😊🤍

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Der Schnee macht die Stadt stiller. Alle Geräusch Der Schnee macht die Stadt stiller. Alle Geräusche werden gedämmt.

Genau so kommt mir mein Leben im Lockdown gerade vor. Ruhiger. Aber nicht schöner. Ich vermisse meine Arbeit, meine richtige Arbeit mit vielen Menschen im Saal, statt alleine vor der Kamera.

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Schnee ❄️ 🤍❄️ Diese Woche bin ich zum Schnee ❄️ 🤍❄️

Diese Woche bin ich zum ersten Mal froh über den Online-Unterricht. Und darüber, dass man in der Stadt alles zu Fuß erledigen kann. 

Mein kleiner BMW wäre hier gerade maßlos überfordert 🙊

Und der zusätzliche Bonus ist meine Schwester, die seit Samstag hier eingeschneit ist. 😄💜

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Hat schon einmal jemand zu dir gesagt „Du hast d Hat schon einmal jemand zu dir gesagt „Du hast dich so verändert!“ und meinte das negativ?

Veränderung ist nichts Schlechtes. Wir verändern uns jeden Tag. Wir müssen nicht der Mensch bleiben, der wir einst zu sein glaubten.

Wir können uns selbst überlegen was für ein Mensch wir werden möchten. Wir können alles sein und unser Leben selbst kreieren.

Wir wachsen jeden Tag und werden nie der Mensch sein, der wir gestern waren. 🙏🏻

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