{"version":"20211209","show_thumbnails":false,"show_date":true,"show_context":true,"layout":"grid","headline":"\u00c4hnliche Beitr\u00e4ge","items":[{"id":1297,"url":"https:\/\/www.jo-tanzt.de\/tips-zur-improvisation-im-tanz-teil-ii\/","url_meta":{"origin":865,"position":0},"title":"Tips zur Improvisation im Tanz – Teil II","date":"Mai 13, 2016","format":false,"excerpt":"Was ist, wenn die Tanzlehrerin pl\u00f6tzlich m\u00f6chte, dass du in der Stunde improvisierst? F\u00fcr Sch\u00fcler, die das noch nicht oft gemacht haben ist das meistens erst einmal eine Horror-Vorstellung: Einfach irgendetwas tanzen? Ich kenne die Musik nicht! Mir f\u00e4llt nichts ein! Die anderen schauen mir zu! Ich sehe bestimmt total\u2026","rel":"","context":"In "Dance"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.jo-tanzt.de\/wp-content\/uploads\/2016\/05\/A730148-Klein.jpeg?fit=1200%2C800&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":2577,"url":"https:\/\/www.jo-tanzt.de\/buchtip-dance-anatomy\/","url_meta":{"origin":865,"position":1},"title":"Buchtip: Dance Anatomy","date":"Dezember 29, 2020","format":false,"excerpt":"F\u00fcr Tanzlehrer*innen ist es unerl\u00e4sslich sich mit der Anatomie des K\u00f6rpers auseinanderzusetzen. Auch f\u00fcr T\u00e4nzer*innen ist es sehr wichtig ihr Instrument - den K\u00f6rper - von Grund auf zu kennen. Ein sehr gutes und anschauliches Buch f\u00fcr ein besseres Verst\u00e4ndnis ist Dance Anatom von Jacqui Greene Haas. In diesem Buch\u2026","rel":"","context":"In "B\u00fccher"","img":{"alt_text":"","src":"https:\/\/i0.wp.com\/www.jo-tanzt.de\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/IMG_0087-scaled.jpg?fit=1200%2C862&ssl=1&resize=350%2C200","width":350,"height":200},"classes":[]},{"id":848,"url":"https:\/\/www.jo-tanzt.de\/warum-du-niemals-auf-ein-warm-up-vor-dem-tanztraining-verzichten-solltest\/","url_meta":{"origin":865,"position":2},"title":"Warum du niemals auf ein Warm-Up vor dem Tanztraining verzichten solltest","date":"Oktober 10, 2015","format":false,"excerpt":"Warum sollte man sich eigentlich in jeder Tanzstunde erst einmal gr\u00fcndlich aufw\u00e4rmen? Allgemein wird durch das Warm Up zu Beginn der Unterrichtsstunde die K\u00f6rpertemperatur erh\u00f6ht. Dadurch funktioniert der Stoffwechsel schneller und die Sauerstoffversorgung der belasteten Muskulatur wird verbessert. Besonders wichtig ist es, dass die T\u00e4nzer alle gro\u00dfen Muskelgruppen erw\u00e4rmen, kr\u00e4ftigen,\u2026","rel":"","context":"In "Dance"","img":{"alt_text":"","src":"","width":0,"height":0},"classes":[]}]}