Über die Wahrnehmung März 29, 2018 Wahrnehmung – ist das nicht ein schönes deutsches Wort? Wahr-nehmung, etwas für wahr nehmen, eine Wahrheit annehmen. Im Tanz dreht sich so viel um…
Neue Challenge: Kopfstand lernen Februar 1, 2017 Ich arbeite im Moment daran einen Kopfstand zu lernen. Das Gefühl die Schwerkraft umgekehrt zu spüren und die Welt aus einer anderen Perspektive zu…
Ein kurzes Bauchmuskeltraining für zu Hause Februar 15, 2016 Heute bekommt ihr von mir ein kurzes Bauchmuskeltraining, das ihr perfekt zu Hause nachmachen könnt. Meistens hat man ja wenn man gemütlich zu Hause…
Buchtip: Stretching Anatomie Februar 9, 2016 Passend zu meinem gestrigen Artikel zum Stretching stelle ich euch heute ein Buch zu dem Thema vor. Es ist die ausführlichste Wissenssammlung über das…
Einatmen – Ausatmen und Haaaalten: Stretching! Februar 8, 2016 Für einen Tänzer gehört das Stretching zur Routine. In erster Linie soll dadurch die Beweglichkeit verbessert werden, denn durch regelmäßges Stretching werden die Muskeln…
Das Deuserband – für ein effektives Stretching November 3, 2013 Zum Alltag eines jeden Tänzers gehört das Stretching. Durch eine bessere Beweglichkeit können viele Tanzbewegungen weiter und leichter ausgeführt werden. Man kann den gesamten…
Willkommen auf meinem Tanzblog September 26, 2013 Was ist ein Tanzblog? Ich wollte vor einiger Zeit einfach mal ein wenig was über Tanz lesen und googelte den Begriff „Tanzblog“. Es gab…
