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Kategorie: Yoga

Den Geist aufräumen mit Meditation

Juni 5, 2020

In unserer Welt läuft vieles nach dem Schneller-Höher-Weiter-Prinzip. Wir haben gelernt, dass unser Wert daran bemessen wird, was wir alles leisten und erreichen. Jedoch…

Yoga als Ergänzung zum Tanztraining

Februar 17, 2020

Yoga ist ein unglaubliches Training für Körper und Geist. Viele Tänzer*innen nutzen verschiedene Trainingsformen um sich fit zu halten oder zu entspannen. Die Vorteile…

Neue Challenge: Kopfstand lernen

Februar 1, 2017

Ich arbeite im Moment daran einen Kopfstand zu lernen. Das Gefühl die Schwerkraft umgekehrt zu spüren und die Welt aus einer anderen Perspektive zu…

Buchtip: Beckenboden-Yoga

Februar 3, 2016

Heute stelle ich euch ein Buch vor, mit dessen Hilfe du dich intensiv mit dem Beckenboden auseinander setzen kannst. Besonders orientalische Tänzerinnen beschäftigen sich…

Willkommen auf meinem Tanzblog

September 26, 2013

Was ist ein Tanzblog? Ich wollte vor einiger Zeit einfach mal ein wenig was über Tanz lesen und googelte den Begriff „Tanzblog“. Es gab…

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