Den Geist aufräumen mit Meditation Juni 5, 2020 In unserer Welt läuft vieles nach dem Schneller-Höher-Weiter-Prinzip. Wir haben gelernt, dass unser Wert daran bemessen wird, was wir alles leisten und erreichen. Jedoch…
Yoga als Ergänzung zum Tanztraining Februar 17, 2020 Yoga ist ein unglaubliches Training für Körper und Geist. Viele Tänzer*innen nutzen verschiedene Trainingsformen um sich fit zu halten oder zu entspannen. Die Vorteile…
Neue Challenge: Kopfstand lernen Februar 1, 2017 Ich arbeite im Moment daran einen Kopfstand zu lernen. Das Gefühl die Schwerkraft umgekehrt zu spüren und die Welt aus einer anderen Perspektive zu…
Buchtip: Beckenboden-Yoga Februar 3, 2016 Heute stelle ich euch ein Buch vor, mit dessen Hilfe du dich intensiv mit dem Beckenboden auseinander setzen kannst. Besonders orientalische Tänzerinnen beschäftigen sich…
Willkommen auf meinem Tanzblog September 26, 2013 Was ist ein Tanzblog? Ich wollte vor einiger Zeit einfach mal ein wenig was über Tanz lesen und googelte den Begriff „Tanzblog“. Es gab…
