Free Printables: Mini-Ballett-Wörterbuch Februar 11, 2016 Passend zum neuen Blog gibt es mein kleines Ballett-Wörterbuch jetzt auch im schlichteren Design. Im Tanzunterricht werfen die Lehrer ständig mit den französischen Ballett-Begriffen…
Buchtip: Stretching Anatomie Februar 9, 2016 Passend zu meinem gestrigen Artikel zum Stretching stelle ich euch heute ein Buch zu dem Thema vor. Es ist die ausführlichste Wissenssammlung über das…
Einatmen – Ausatmen und Haaaalten: Stretching! Februar 8, 2016 Für einen Tänzer gehört das Stretching zur Routine. In erster Linie soll dadurch die Beweglichkeit verbessert werden, denn durch regelmäßges Stretching werden die Muskeln…
Buchtip: Beckenboden-Yoga Februar 3, 2016 Heute stelle ich euch ein Buch vor, mit dessen Hilfe du dich intensiv mit dem Beckenboden auseinander setzen kannst. Besonders orientalische Tänzerinnen beschäftigen sich…
Eine Herausforderung in slow motion: das Adagio Februar 2, 2016 Adagio (ital. „bequem, gemächlich“) 1. Als Tempovorschrift jede tänzerische Bewegungsfolge in einem langsamen Zeitmaß (Gegesatz: Allegro) 2. Der Mittelteil des traditionellen B-Exercise, der dazu…
Liebst du sie oder hasst du sie, die Pliés? November 10, 2015 Vermutlich braucht man keine Bewegung im Tanz so oft wie das Plié. Oft ist es unscheinbar, ist nur ein verschwindend kleiner Teil einer großen…
Das besondere Warm-Up für Tänzer-Füße – mit 13 Bewegungsbeispielen Oktober 25, 2015 Nachdem unser Körper nun schon aufgewärmt ist, müssen wir uns nun noch besonders um unsere Füße kümmern. Darum folgt meist nach dem Warm-Up die…
17 Ideen für dein Tanz-Warm-Up Oktober 18, 2015 Letzte Woche habe ich darüber geschrieben, warum ein Warm-Up für jeden Tänzer unerlässlich ist. Bei einem Warm-Up sollte jedes Körperteil einmal bewegt werden. Wenn…
Spirit of Cairo: Interview mit Catherine Mancera August 17, 2015 Wochenlanger Stress, Aufregung, Problemstellungen, wenig Schlaf – große Veranstaltungen zu organisieren ist kein Zuckerschlecken. Und doch gibt es sie: Menschen, die eine Vision haben…
Tanzgeschichte: Jazz Dance Juli 27, 2015 Wie letzte Woche schon berichtet, gibt es eine neue Kategorie: „Tanztheorie“, in der ich nach und nach verschiedene Tanzstile kurz vorstellen möchte. Ich beginne…
