Für diese 10 Dinge wird dich dein Tanzlehrer lieben Juni 1, 2017 1. Lies die Infos Es gibt immer mal wieder Info-Mails, Briefe oder Aushänge am schwarzen Brett. Natürlich ist eure Zeit kostbar und ihr steckt…
Neue Challenge: Kopfstand lernen Februar 1, 2017 Ich arbeite im Moment daran einen Kopfstand zu lernen. Das Gefühl die Schwerkraft umgekehrt zu spüren und die Welt aus einer anderen Perspektive zu…
Tips zur Improvisation im Tanz – Teil II Mai 13, 2016 Was ist, wenn die Tanzlehrerin plötzlich möchte, dass du in der Stunde improvisierst? Für Schüler, die das noch nicht oft gemacht haben ist das…
Buchtip: Stretching Anatomie Februar 9, 2016 Passend zu meinem gestrigen Artikel zum Stretching stelle ich euch heute ein Buch zu dem Thema vor. Es ist die ausführlichste Wissenssammlung über das…
Einatmen – Ausatmen und Haaaalten: Stretching! Februar 8, 2016 Für einen Tänzer gehört das Stretching zur Routine. In erster Linie soll dadurch die Beweglichkeit verbessert werden, denn durch regelmäßges Stretching werden die Muskeln…
Eine Herausforderung in slow motion: das Adagio Februar 2, 2016 Adagio (ital. „bequem, gemächlich“) 1. Als Tempovorschrift jede tänzerische Bewegungsfolge in einem langsamen Zeitmaß (Gegesatz: Allegro) 2. Der Mittelteil des traditionellen B-Exercise, der dazu…
Liebst du sie oder hasst du sie, die Pliés? November 10, 2015 Vermutlich braucht man keine Bewegung im Tanz so oft wie das Plié. Oft ist es unscheinbar, ist nur ein verschwindend kleiner Teil einer großen…
Das besondere Warm-Up für Tänzer-Füße – mit 13 Bewegungsbeispielen Oktober 25, 2015 Nachdem unser Körper nun schon aufgewärmt ist, müssen wir uns nun noch besonders um unsere Füße kümmern. Darum folgt meist nach dem Warm-Up die…
Das Deuserband – für ein effektives Stretching November 3, 2013 Zum Alltag eines jeden Tänzers gehört das Stretching. Durch eine bessere Beweglichkeit können viele Tanzbewegungen weiter und leichter ausgeführt werden. Man kann den gesamten…
